Miss Vicky CVL

El que sigue es un poema que le dedico a una vida nueva, a una vida donde el "Aprendizaje Emocional" me ha abierto las puertas hacia la libertad de sentir y de ser como nunca antes. A continuación una breve introducción de lo que ha sido mi proceso.  En el camino hacia mi #autodependencia emocional es necesario despedirme de quien no me ha elegido en " Aprender a Vivir Libre . org" nos enseñan que "Voto Menor Gana", lo que quiere decir que si alguien no te elige, déjalo ir; porque no hay forma de hacerlo cambiar de opinión o de sentimientos. Esto quiere decir que como mujeres y hombres que nos amamos y nos respetamos, elegir en el principio de la realidad es primordial para aceptar cuando hemos entre comillas "perdido" en una relación; y lo digo entre comillas porque cuando alguien no te elige, en realidad mientras más pronto lo aceptes y lo dejes ir libre, en vez de aferrarte a tu bodega vacía, podrás ponerte los tenis más rápido y en tu proces...

 Ejercicio literario, terapéutico y muy liberardor, así como un escrito que tiene suma importancia en mi vida, para un hombre que me ha dado tanto, pero sobre todo valores y principios bien fundamentados, a quien respeto y admiro, y ahora que está en esta parte de su vida, le escribo desde la hija que me hubiera gustado tener, con mucho respeto, con mucho amor y siempre bajo el poder de elección de comunicar lo mucho que le amo desde mi crecimiento emocional. Una carta que puso al límite mis emociones. Agradezco a @Gabriela Torres por su Taller de Soledad a Solitud , que me inspiró a escribir esta "Carta a mi Padre".  Jueves, 15 de Julio de 2021.   Querido papá:     Cuando niña tú te hiciste cargo de que mi cuerpo se ejercitara, cuando crecí y cumplí 12 años, me metiste a un equipo de voleibol, en él me diste innumerables enseñanzas que desafortunadamente en aquél entonces no valoraba tanto, sí te esc...

 El siguiente ejercicio literario, es un escrito terapéutico, basado en el Libro " Gimnasio Emocional " de Gabriela Torres de Moroso Bussetti, expresamente en la reflexión del día 8 de Marzo. Este ejercicio nos fue asignado gracias a las sesiones terapéuticas de "Proyecto Gaviota", dirigido por Móncia Bouchez, y establecido desde el Sistema GTMB iniciales de su creadora, Gaby, psicóloga con más de 30 años de experiencia, ya antes referida.    Es para mí un gusto, un deleite haber elegido facultarme con ella, eligir ser parte del Proyecto Gaviota, tomando las sesiones, y  a su vez ser co-terapeuta,  en otros grupos, enseñando lo que tengo sed de aprender, para ser la mujer que siempre soñé.    Les comparto este ejercicio y les dejo los datos del Proyecto para que se den la oportunidad de descubrirse y reconocer en ustedes la mujer hermosa, maravillosa y capaz que so...

 La misión de una maestra con visión Soy maestra  de tiempo completo desde que tengo 26 años, eso ya tiene más de 10 años. Ha sido una labor que me llenado de innumerables aprendizajes, alegrías y también me ha confrontado mis más grandes miedos. El miedo a decepcionar a aquellos que han depositado su confianza en mí.  No he sido una maestra perfecta, ni una maestra muy amorosa, pero siempre he intentado dar lo mejor de mí, de lograr que mis alumnos desarrollen los aprendizajes y los pongan en práctica. Por ello desde mi alma "mater": El Colegio Columbia. Me he dado a la tarea de desarrollar "El Poder de la Palabra", de aprender el arte de la oratoria y la argumentación; mismo arte que enseño y desarrollo en cada uno de los chicos que han pasado por mi aula.  Con el paso del tiempo aprendí a escuchar mi voz, y con los aprendizajes que he adquirido a través de los Talleres de Gabriela Torres de Moroso Bussetti esa voz ha resonado en canalizar mi sueño con un propósit...

 

  Buenos días, yo elijo vivir este día menos de vida, llena de luz, de paz y de amor. Acuerdo trabajar en mis cuatro coeficientes, sabiendo que yo soy la única responsable por mi crecimiento y estabilidad emocional, espiritual, corporal, intelectual y financiera. Me acepto como soy y decido seguir trabajando por mejorar siempre disfrutando o afrontando el proceso con calma, eligiendo mis emociones, consciente de que sólo puedo controlar de mi piel hacia adentro. ¡Qué tengas un buen día! ¿Y tú, cómo eliges vivir este día menos de vida?   ¿Alguna vez has escuchado hablar del "Principio del Poder"? El poder de elegir cómo quieres vivir, el poder de elegir tus emociones, el poder de elegir tus reacciones, el poder de ser feliz, el poder de estar en paz, el poder de ser tu misma, el poder de aceptarte a ti misma, el poder de controlar de tu piel hacia adentro.

  Carta de Amor de mí para mí   Esta carta es tan personal que de alguna u otra forma cuesta más trabajo, porque sabes bien que si mientes en esta carta lo sabrás. También sabes bien que si sacas algo a medias, será a medias y tú ni hablar te mereces algo íntegro, sobre todo viniendo de ti.    En esta tarea del “Proyecto Gaviota” nos pidieron escribirnos a nosotras mismas una “Carta de Amor”.   He de decir que como ya lo expuse antes, tenía grandes expectativas con esta obra, y por tanto me vi frustrada, las palabras bloquedas, los pensamientos cortos o muy irreales, así que me decidí por lo mejor. Actuar, escribir, y dejar a un lado todos los pensamientos encontrados rumbo a mi propósito, escribirte una carta de amor sincero, una carta en la cual pueda decirme a mí misma lo mucho que me amo, lo mucho que me quiero, me admiro y me acepto.   Después de leer a Gardner, me doy cuenta que el fin último de todo comienzo hacia la luz, e...

Tomé la decisión de ser parte de un grupo terapéutico para practicar, aprender y enseñar eso que tanta falta me hace falta que es mi coeficiente emocional. Este taller que surge de la idea de una mujer emprendedora Monserrat Bauchez y que con el apoyo y coordinación sin igual de la Psicóloga especialista en Codependencia, Gabriela Torres de Moroso Bussetti, en el cual ha desarrollado una serie de 24 sesiones terapéuticas para subir el autoestima de mujeres y hombres, para contribuir a la mejora social de un México, de una Latinoamérica que tanto lo necesita. Me uno al proyecto, me faculto y comparto con ustedes para servir como guía y darles una idea de cómo puedes elaborar una carta que se desarrolla en una de las tareas de una terapia en el " Proyecto Gaviota ".  En mi caso esperé a una fecha como hoy, por un lado porque no estaba lista para escribir esta carta en su momento, y por otro, porque hoy me di el momento y aquí lo comparto.  Feliz día del Niño.   Carta de mi...